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类别：影视
成色：全新
价格：面议

“健身革命”系列光盘——赵之心老师实景讲解

赵之心:北京市科学健身专家讲师团 秘书长 国家级社会体育指导员
中国红十字基金会 行者大使
赵之心老师1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业。原北京大学教师,曾担任田径全能专业和体育数学的教学和研究工作现为北京市科学健身专家讲师团秘书长,国家级社会体育指导员,国家击剑队签约体能教练,北京银轩老年健身中心技术总监,北京市政府143号折子工程专家组成员,中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事,国企联健康工程运动健康专家组首席专家,国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师,北京市亚健康学会理事等。
赵老师一直对各种健身项目进行全面的研究,如:骑车、爬山、爬楼、长走、长跑、器械锻炼之外,还深入不同的健身人群之中,学习和收集了许多有意的健身方法。并通过讲课、广播、报刊等方式传播百姓,取得了许多实际效果。
目前北京电视台、广播台以及中央台正在推出的赵老师的相关节目:
1. 从2000年2月开始到现今在北京广播电台927千赫《北京体育台》中举办专题讲座题目是“健康跑”、“骨骼健康”等。时间:每周六、日13:00至14:00;
2. BTV-6 每周一至周五 22:30-23:00 “快乐健康一箩筐”;
3. BTV-1 周一到周五 “我爱我的2008”;

机械工业出版社制作了由赵老师主讲的【健身革命】 “视听读”系列(6部) 原价88元,现价50元,并赠送与奥运同行《全民健身科普知识手册》一册。

1. 健身革命----精选健骨操 原价:12元 书+1VCD
内容简介:
“隔墙看戏”、“旱地划船”、“十点十分操”……针对各种骨骼问题,简单易学有效,赵之心原创的这套健骨操,已经成为许多企业每天必做的工间操。
2. 健身革命----骨骼疾病健身方案 原价:12元 书+1VCD
内容简介:
骨骼健康对任何人都十分重要,尤其是女性,一生都面临“骨 丢失”。但你知道吗,建设骨骼,却是从肌肉锻炼开始的。
3. 健身革命----改善你的体质 原价:20元 书+2VCD
内容简介:
“体质”如同水、矿产、土地一样,不仅是资源,而且是财富!赵之心从根本上全面更新你的健康观!付出两个小时的聆听,你将获得享用一生的健康理念!
4. 健身革命----糖尿病健身方案 原价:12元 书+1VCD
内容简介:
导致糖尿病死亡的原因,更多不是疾病本身,而是死于对糖尿病的无知!你也许知道治疗糖尿病应该吃什么药,但你了解控制糖尿病的“五驾马车”吗?
5. 健身革命----心脑血管疾病健身方案 原价:20元 书+2VCD
内容简介:
所有健康问题中,心脑血管病死亡率排在第一位,是当之无愧的“健康第一杀手”!人们没有停止过药物治疗,但心脑血管病患者却越来越年轻。你不妨问问自己,多久没有“打扫血液卫生”了?
6. 健身革命----健走 原价:12元 书+1VCD
内容简介:
你相信吗?很多人通过“走”心脏病慢慢康复,有些人通过“走”糖尿病逐渐好转,还有些人则通过“走”使饱受病痛折磨的颈椎重新恢复活力…而在生活中很多人的“走'却存在问题,这不但不会给我们带来健康,反而会引发很多疾病的产生。所以只有掌握科学的"走”的方法,“走”才能为我们创造健康奇迹。
本系列片以预防医学理念为主导,融入营养学和心理学,针对慢性病和亚健康现象,提倡人主动地、科学地健身,目的是让人不得病或少得病!因此适用于健康者或亚健康者,是家庭中健身锻炼的最佳指导,也是企业关怀员工健康的最佳礼物。

此套产品适合人群:中老年人、处亚健康状态的人。
与奥运同行《全民健身科普知识手册》共分四册,介绍了健身理念、健身基本知识以及奥运知识、奥林匹克精神、奥运会项目、文明观赛礼仪等多方面内容。“体质测定给全民健身插上了科学的翅膀”将体质与体育健身结合,对体质的评价更能反映出体育的价值和作用。
第一章 儿童青少年体质最重要
第二章 中青年体质下降快
第三章 老年慢病困扰多
第四章 运动营养要了解
第五章 体质监测与测定知识问答

来源于:机械工业出版社音像分社 职业技能教育在线
http://www.pceo.com.cn